Hallo Zusammen!
Der Countdown zur Ms. Olympia Wahl am 16. Sepember 2011 ist angebrochen. Letzten Donnerstag, 11. August 2011, hat uns der Pierre von http://www.bodybuilding-magazin.de/ besucht und uns beim Armtraining gefilmt:
http://www.bodybuilding-magazin.de/bodybuilding-artikel/armtraining-mit-skadi-frei-seifert/3448.htm
Mit der derzeitigen Form sind Pit und ich sehr zufrieden. Der letzte Formcheck ergaben 11,5 mm bei 78 kg...
LG
Skadi
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